公務員の仕事って集中力が切れて非効率な職場環境だけど変われない理由
消防の地方公務員をとして現場活動4年、事務3年目のトータル7年目で消防を辞めたharakohです。 公務員の仕事に限らないかもしれないところですが、現場にしても事務にしても集中できる環境ではなかったです。 […]
短時間５分仮眠で効率を上げる方法～覚醒周期の９０分がカギ
こんな経験はありませんでしたか？ 学校の授業中に死ぬほど眠くなり、でも寝たら怒られるから、ノートが取れなくなるからと、必死に眠らないように頑張る。 結局うつらうつらしながらノート […]
人間１日２４時間は平等ではない？ジャックハンマーの３０時間という矛盾を時間術と効率で検証
「日に３０時間の鍛錬という矛盾のみを条件存在する肉体！！」 漫画家である板垣恵介さんの、週刊少年チャンピオンに連載されたフィクション漫画「グラップラー刃牙」で、主人公の範馬刃牙の腹違いの兄であ […]