公務員の仕事って集中力が切れて非効率な職場環境だけど変われない理由
消防の地方公務員をとして現場活動4年、事務3年目のトータル7年目で消防を辞めたharakohです。 公務員の仕事に限らないかもしれないところですが、現場にしても事務にしても集中できる環境ではなかったです。 […]
子育て&在宅仕事のイライラにすぐ実行！マインドフルネス（瞑想）をした効果と感想
公務員からWebコンサルタントへ起業して、出向2割・在宅8割で2人の子供の育児をしながら生活しているharakohです。 2020年の段階で、2歳の娘と生後4カ月の息子がいます。 2歳の娘は通 […]
地方の田舎は仕事がない？移住生活して肌で感じた生の声や求人・住み方まで
もともとブラック地方公務員していて病みに病み、住んでいた市街地は排気ガスや生活臭的に空気がすごく悪かったということもあって、田舎へ移住して仕事しようと決心して早数年・・・ 。 そして誰も知り合いのいない地方の田舎へＩター […]
パソコン仕事の合間に野菜の苗を植えました～夏の収穫にむけて～
春になって気候も大分暖かくなりました。 ５月上旬ですが自分の住んでいる田舎も、それでも南の市街地と比べて涼しいですがそれでも暑いです。 昨年度も夏野菜を各種植えて、採れたての無農 […]
デスクワーク仕事の集中力を壊す２つの大敵とは？
会社だけでなく多くのところで、自分の机とパソコン１台のセットで仕事をされているスタイルが主流となっています。 現場で実際に働く人を除いて、現代はパソコンが無いと仕事にならない状態です。 &nb […]
制限時間を決めて仕事をすることが効果大な理由
前に「夏休みの宿題をラスト１日で出来る理由」について書きましたが、そこで人間は時間が迫っているような、危機的な状況で集中力が増すことについて触れました。 →人間が夏休みの宿題をラスト１日で出来る理由 &nb […]
人間の「脳のゴールデンタイム」はいつ？すべき作業や仕事とは？
先日時間効率と作業の質にについてご紹介させて頂きましたが、具体的にいつどのタイミングで行えばいいのでしょうか？ ということをご紹介させて頂きたいと思います。 ここ１０年の間に脳科 […]